¿Comer ranas es ahora una nueva moda? ¿Es necesario incluir en nuestra dieta ranas para que nuestro negocio funcione mejor? Hoy hablamos de la técnica comete esa rana, que puede ayudarte en la organización y desempeño de tareas.
Comete esa rana: Bryan Tracy
Efectivamente este artículo no tiene nada que ver con la gastronomía, en este artículo queremos hablarte de una técnica desarrollada por Bryan Tracy y que publico en 2001 en forma de libro.
Pero, ¿Qué significa todo esto de la rana? Y qué ventajas para autónomos ofrece
“Comete una rana a primera hora de la mañana y no te pasará nada peor el resto del día” Ahora ya sí que sí has entendido el truco del tema, ¿verdad? Esta técnica habla de organización de tareas, empezando a primera hora con aquellas más complicadas y tediosas. En otras palabras, estamos hablando de no procrastinar. Un libro que presume de llevar casi medio millón de ejemplares vendidos.
Esta metáfora de la rana nos ayuda a entender que posponer nuestras tareas más complicadas nunca será una buena decisión a la hora de establecer un protocolo efectivo y productivo de nuestro trabajo.
Este libro se centra en la explicación de 21 consejos para dar carpetazo a la procrastinación.
La procrastinación afecta en nuestro día a día de manera muy negativa, por eso si sospechas que puedes ser un procrastinador habitual, te recomendamos que empieces a trabajar lo antes posible para solucionarlo. Las consecuencias del procrastinamiento en el día a día son:
- Dificultad en la toma de decisiones
- Incapacidad para solucionar problemas
- Dificultad para la organización
- Genera grandes dosis de angustia y/o estrés
- Dificultad a la hora de exponer las necesidades personales
Como ves, la procrastinación puede estar siendo la causa de que tu día a día sea más tedioso angustioso y complicado a nivel laboral, y es hora de dar un paso al frente y combatirla.
Como te hemos contado, este libro puede ayudarte en tus primeros pasos, pero no pierdas de vista la posibilidad de pedir ayuda a un profesional de la salud mental.
Para terminar, te dejamos con otra cita del libro comete esa rana que podrá aportar muchas ventajas para autónomos, estudiantes y líderes de compañías que buscan el éxito cada día.
Cada minuto empleado en planificación, ahorra 10 minutos en la ejecución.
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